Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Функционально-силовой тренинг для женщин»

Программа предназначена  для женщин любого возраста, занимающихся фитнесом или желающих начать тренироваться.В рамках Программы участницы изучат основные принципы функционально-силового тренинга и научатся правильно выполнять упражнения для эффективной работы со всеми группами мышц. Программа включает в себя как теоретические модули, посвященные анатомии и физиологии, так и практические занятия, на которых участницы будут тренироваться под руководством опытного тренера.