«Восточные единоборства» (дзюдо)

Среди боевых искусств особое место занимают восточные единоборства, которые являются не только спортом, но также философией. Занятия учат детей концентрироваться, уважать противника, находить баланс и управлять своей силой. ЮНЕСКО объявила дзюдо лучшим первоначальным спортом для подготовки детей и молодёжи. Это боевое искусство не поощряет агрессию, развивает скорость реакции, гибкость, координацию, самодисциплину. В Филиале ДПШ проводятся занятия дзюдо для детей с 4,5 до 18 лет .

Юные спортсмены изучают историю боевого искусства, учатся основам самоконтроля, приёмам и техникам борьбы. Предусмотрены блоки на развитие общей и специальной физической подготовки. На занятиях ребята отрабатывают навыки нападения и обороны, используют наиболее эффективные способы закалять своё тело и воспитывать волю. Выполнение приёмов дзюдо основано на глубоком понимании законов окружающего нас мира, физиологии и психологии людей. Тренировка вестибулярного аппарата развивает равновесие. Занятия дзюдо укрепляют тело физически и развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Воспитанники коллектива принимают участие в соревнованиях различного уровня. Среди воспитанников есть призёры первенств России и УрФО.

Руководители

Связаться с нами